隨著年齡增長,老人們的身體及生活都有不同於中年時的變化。
要維持消化道中的益菌數，才能持續維持好的代謝、好的消化、好的生理機能關鍵。
所以不僅是小孩 、 孕婦 、 青年及中壯年人需要補充適當的益生菌,
我們關愛的銀髮族長輩們也非常需要益生菌的照顧。
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而市面上的益生菌品牌百百種,
我們又該如何挑選理想的益生菌給長輩呢?
以上為我參考眾多老年健康及益生菌相關文獻所整理出的圖表。
選菌株而非菌種
「菌種」就像我們吃的水果，如蘋果，而「菌株」則是蘋果中的不同種類，如紅蘋果、青蘋果、黃蘋果等等。
每種蘋果的營養價值不同，紅蘋果花青素較多，青蘋果維他命A含量較豐富。
益生菌也是相同的道理，我們應該在了解身體狀況後去挑選適合的益生菌。
菌株來源與專業認證
要找標示菌株的產品，因為他有取得學術研究論文與實驗支持的益生菌產品，對身體的好處才是有經有背書的。
除此之外，更要確認購買來源管道，貪小便宜找網路私人賣家容易買到假貨。
我們對於吃進體內的保健食品當然要更為謹慎去把關
益菌要能有效存活在體內
存在我們消化道中的益生菌含量其實有限,過與不及的菌數都會影響益生菌的作用,過量了反而會造成菌間的打架及卡位，
所以菌數對不是越多越好，而是要吃對身體有幫助的益菌，且必須要了解是否能存活，否則也無用。
身為消費者的我們應該查找益生菌菌數是否能夠耐胃酸、耐膽鹼，存活率是不是夠高!
有信譽的大廠牌
是它們苦心經營的消費者信任,所以他們當然得確保每一件產品都有被嚴格控管。
👉【 延伸閱讀:關於益生菌的三大迷思】👈
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面對家中年紀大了長輩，更是希望他們能保持好的活動力，
因為維持自身保護力是面對現在環境挑戰的基礎，
維持消化狀況，不讓其影響了三餐飲食的胃口才是根本之道。
這就是為甚麼我們需要為家中的老年人們準備益生菌來照料他們的身體健康!
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我「娘家」的家人一直都是「娘家益生菌」的忠實消費者,
有購買過娘家益生菌、娘家大紅麴及娘家滴雞精。
聽母親他們的回饋是長期食用下,確實對於身體保健有相當程度的助益。
這也難怪每逢親友聚會時,若有家人提及最近需要甚麼保健食品來調理身體,
母親便大大的推薦「娘家」系列產品!
我的阿公阿嬤是民視電視台的老粉絲><
可以說一整天的電視都不離開「民視」,
從料理節目、新聞、八點檔以及綜藝節目,
都陪伴了阿公阿嬤平常兒孫不在家時的光陰。
而這次十分榮幸能與娘家廠商合作,讓我有機會花一段時間來試用產品,
進而將這麼優質的益生菌推薦給我最敬愛的阿公阿嬤!
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現今已有非常多的醫學研究顯示,
「老年人」食用益生菌會對他們的體內帶來不少益處。
只要改善體內的菌叢生態便能增加消化道的益菌進而調整生理機能,
這對於老年人們的日常保健相當重要而且食用上容易又安全~
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娘家益生菌吸引我的特點很多,
尤其是它的菌株「NTU 101」是有身份證字號的專利菌株,
從台灣健康嬰兒的消化道分離研發出來,
是適合台灣人體質的益生菌~~
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娘家益生菌是由台灣大學名譽教授潘子明團隊研發而成，是少數
單一菌種卻擁有多種健康好處，
除了能幫助排便順暢，改變細菌叢生態、促進新陳代謝，
長期食用下可調整健康體質等多重效果，尤其現在疫情當道，提升自我保護力是很重要的，
「老年人」食用益生菌會對他們的體內帶來不少益處，消化好、排便好，促進食慾，進而幫助三餐飲食食慾正常。
這對於老年人們的日常保健相當重要，而且食用上容易又安全~
穩定持續使用益生菌，讓益生菌融入生活，像呼吸一樣自然而然的幫助維持健康
天天存好菌❗袋袋有功效❗代代都健康!❗
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娘家益生菌經過特殊的乾燥技術,讓消費者不經冷藏就可以維持活性隨身攜帶!
小小一包撕開即可食用,且沒有怪異味道讓阿公阿嬤很接受~
好吞~且不會卡粉~
最近打電話關心阿嬤時,我也會提醒她記得每天吃娘家益生菌~
而阿嬤也可愛的回我說:「彼个益生菌擱袂䆀,挖放屎五卡通順! 整身桿嘎卡間空 」
(譯:那個益生菌還不錯,我排便有比較順暢,也感覺比較健康!)
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守護家中長輩的消化道健康,真心推薦娘家益生菌給您!
關愛長輩的方式除了買對營養品外,
還是要記得撥空回去陪他們,
忙碌之餘千萬別忘了打通電話關心家人~
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👪娘家益生菌👪
👉官方網站:https://www.ftvmall.com.tw
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